젤크운동기구 소설 제4화 아침이 좋아지는 이유

오늘도 새벽 5시. 알람보다 먼저 눈이 떠졌다. 아주 잠깐, 다시 눈을 감아볼까 싶었지만 몸이 먼저 반응했다. 마치 정해진 각본처럼 부엌으로 향해 물 한 잔을 마시고, 조용히 협탁 위의 JP생활건강 젤크운동기구를 집어 든다. 손끝에 닿는 촉감이 안정감을 주고, 하루의 시동을 거는 버튼처럼 느껴진다. 예전에는 이런 새벽에 일어나는 게 그저 고역이었는데, 지금은 왠지 모르게 기다려지기도 한다.

 

운동을 시작하면 나도 모르게 집중하게 된다. 반복되는 동작 속에서 온몸의 감각이 깨어난다. 15분이 금방 지나간다. 어쩔 땐 20분, 때로는 시간이 흘러가는 걸 잊고 더 오래 하게 된다. 무언가에 몰입한다는 건 참 오랜만이다. 이젠 이 시간이 내 일상에서 가장 나다운 순간 같다.

JP생활건강 젤크운동기구는 쓰면 쓸수록 손에 익고, 그 구조가 왜 그렇게 만들어졌는지도 조금씩 이해가 간다. 단순한 운동기구 같지만, 내게는 몸과 마음을 동시에 쓰게 만드는 도구다. 움직임에 맞춰 호흡하고, 근육에 집중하고, 머릿속을 비워낸다. 그 과정을 거치고 나면 어느새 마음도 정리되어 있다.

 

운동이 끝나고 창문을 열면, 찬 공기가 들어와 온몸을 감싼다. 피부에 닿는 그 감각이 기분 좋다. 어제의 피로가 조금씩 빠져나가는 느낌. 괜히 콧노래가 흘러나오고, 커피를 내리는 손길도 부드럽다. 출근 준비를 하면서도 마음이 여유롭다. 옷을 고르는 시간마저 느긋하게 느껴진다.

 

 

거울 속 나를 보는 것도 예전과는 다르다. 주름이 사라진 건 아니지만, 표정이 확실히 부드러워졌다. 피곤한 얼굴이 아닌, 뭔가 해낸 사람의 얼굴이다. 스스로를 돌본다는 실감, 그게 지금 아침의 가장 큰 선물이다.

 

회사에서는 여전히 할 일도 많고 스트레스도 있지만, 그걸 받아들이는 태도가 바뀌었다. 후배가 말한다. “형, 요즘 왜 이렇게 여유 있어 보여요?” 그 말이 나를 웃게 만든다. 단순히 운동 때문만은 아닐 거다. 내가 나를 챙기기 시작했다는 그 변화가, 겉으로도 드러나는 걸지도 모른다.

요즘은 하루 중 이 아침 시간이 가장 소중하다. 아무도 방해하지 않는 시간, 온전히 나만을 위한 시간. 그 속에서 나는 조금씩 달라지고 있다. 눈에 보이지 않는 변화일지라도, 스스로는 뚜렷하게 느낀다. 무엇보다, 이 루틴이 나를 더 나답게 만들고 있다는 것이 가장 크다.

 

JP생활건강 젤크운동기구와 함께한 이 조용한 시간들. 매일 반복되지만, 그 속에는 날마다 다른 감정과 생각이 들어 있다. 어느 날은 고요하고, 어떤 날은 기운차고, 때로는 감동스럽기도 하다. 그 모든 감정을 안고 하루를 시작하는 이 순간들이, 점점 더 소중해지고 있다.

이 콘텐츠는 개인적인 루틴 경험을 토대로 각색된 이야기입니다.

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